BÀI 21: THỰC HÀNH : ĐO MỘT SỐ CHỈ TIÊU SINH LÍ Ở NGƯỜI

1.Cách đếm nhịp tim:
*Cách 1: Đeo ống nghe tim phổi vào tai và đặt 1 đầu ống nghe vào phía ngực bên trái và đếm nhịp tim trong 1 phút.
*Cách 2: Đếm nhịp tim thông qua bắt mạch cổ tay. An ba ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn) vào rãnh quay cổ tay (tay để ngửa) và đếm số lần mạch đập trong 1 phút.

2. Cách đo huyết áp:
a.Đo huyết áp bằng huyết áp kế đồng hồ:
- Người được đo nằm ở tư thế thoải mái hoặc ngồi, duổi thẳng cánh tay lên bàn và kéo tay áo lên gần nách. Quấn bao cao su bọc vải của huyết áp kế quanh cánh tay trái phía trên khuỷu tay.
- Vặn chặt núm xoay ở quả bóng bơm theo chiều kim đồng hồ và bơm khí vào bao cao su của huyết áp kế cho đến khi kim đồng hồ chỉ ở 160 – 180mmHg thì dừng lại.
- Vặn mở từ từ núm xoay ngược chiều kim đồng hồ để xả hơi, đồng thời dùng ống nghe tim mạch để nghe tiếng đập ở động mạch cánh tay. Khi bắt đầu nghe tiếng đập đầu tiên thì đọc trên đồng hồ và ghi lại giá trị huyết áp. Đó chính là huyết áp tối đa. Tiếp tục xả hơi và nghe tiếng đập đều đều và khi bắt đầu không nghe thấy tiếng đập nữa thì đọc trên đồng hồ và ghi lại giá trị huyết áp. Đó chính là huyết áp tối thiểu.
*Để kết quả đo chính xác cần đo lại vài lần
*Có thể dùng huyết áp kế thuỷ ngân thay cho huyết áp đồng hồ.

b. Đo huyết áp bằng huyết áp kế điện tử : Huyết áp kế điện tử dùng để đo huyết áp và nhịp tim.
- Người được đo ngồi và cánh tay trái duỗi ra và nằm ngang với vị trí của tim và kéo tay áo lên gần nách.
- Quấn bao cao su bọc vải (quấn vừa khít) quanh cánh tay trái phía trên khuỷu tay. 
- Khi ấn núm công tắc, máy sẽ tự động bơm khí vào làm bao cao su bọc vải phồng lên và sau đó tự động xã khí. Thời gian bơm khí kết thúc, biểu tượng trái tim (Y) xuất hiện cho biết máy đang trong tiến trình đo.
- Khi việc đo hoàn thành máy sẽ phát ra 1 tiếng keu “pip”. Giá trị huyết áp tối đa hiển thị phía bên trái và giá trị huyết áp tối thiểu hiển thị bên phải màn hình. Tiếp đó giá trị nhịp tim hiển thị bên phải màn hình ( kèm theo từ PUL ). Các giá trị huyết áp và nhịp tim sẽ xuất hiện luân phiên trên màn hình nhiều lần.
- Khi muốn kết thúc đo, ta lại ấn núm công tắc ( cũng là núm khởi động ) để tắt máy. Nếu không ấn núm công tắc thì máy sẽ tự động tắt sau khoảng 1 phút kể từ lúc kết thúc đo.
- Nếu muốn đo lại lần nữa hoặc đo cho người khác phải đợi khoảng 5-8 phút ( khoảng cách giữa 2 lần đo phải là từ 5-8 phút )

3.Cách đo nhiệt độ cơ thể
- Kẹp nhiệt kế vào nách hoặc ngậm vào miệng trong 2 phút, rồi lấy ra đọc kết qua.